Umeå er hovedstaden og den største by i Västerbottens amt med 130.000 indbyggere. Byens vækst blev accelereret af opførelsen af Umeå Universitet i 1965, og siden da er byen blevet et centrum for uddannelse og en vigtig del af den medicinske forskning i det nordlige Sverige.
Uanset om I holder af bylivets puls eller bare ønsker at slappe af i naturen, er der mange aktiviteter at vælge i Umeå. Tilbage i 2014 blev Umeå kåret til europæisk kulturhovedstad på grund af sit rige kulturliv med musik, dans og teater. Byen fik også udmærkelsen for de mange spændende museer, f.eks. Bildmuseet og Guitars The Museum. Byens centrum rummer interessant arkitektur, som besøgende vil finde spændende at udforske. Naturelskere kan benytte de mange gode vandrestier i Umeå-området, en fremragende måde at opleve det svenske landskab på. I kan også nyde tiden i naturen på en af cykelruterne i regionen, eller tage på padleeventyr på søer eller floder i området.